promus

Norsk (bokmål)

Boken tar for seg kvalitetene styrke/spenst ,hurtighet, utholdenhet, koordinasjon og bevegelighet, og hvordan disse kommer til uttrykk i ulike idretter. Den handler også om hvordan musklene, nervesystemet og sirkulasjonssystemet fungerer, hvilken betydning disse systemene har for kapasiteten innenfor de ulike kvalitetene, og hvordan kvalitetene kan trenes. Gjennom å gruppere idrettene gir boka et verktøy for å anvende de generelle prinsippene til de spesifikke kravene i hver enkelt idrett. Omtalen er utarbeidet av BS.

Treningslære for idrettene

Hå kommune

Lars Tore Ronglan

Som forfattar

Emne knytt til Lars Tore Ronglan

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden