Hå kommune

promus

Norsk (bokmål)

Om fysisk aktivitet var en pille ville alle tatt den, mener hjerneforskeren og fastlegen Ole Petter Hjelle. Det later faktisk til at fysisk aktivitet er mer effektivt for hjernen enn klassisk hjernetrim som kryssord eller IQ-nøtter. Ifølge Hjelle er hjernen vår helt avhengig av fysisk aktivitet for å prestere på topp. I denne boken beskriver han hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen og gjør oss mer kreative, bedrer hukommelsen og gjør oss mer motstandsdyktige mot stress, depresjon og demens. Omtalen er utarbeidet fra BS.

Tittel	Sterk hjerne med aktiv kropp
forfattar	Ole Petter Hjelle
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2019
Utgivar	Kagge forlag
Utgivingsstad	Oslo
Innbinding	hefta
Form	Bok
ISBN	978-82-489-2398-5

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden