Hå kommune

promus

Norsk (bokmål)

Den svenske journalisten Sten Sture Skaldeman klarte å nærmest halvere vekten sin uten å telle kalorier eller å følge et treningsopplegg, og fortalte i "Spis deg ned i vekt" om hvordan han hadde gått frem for å oppnå dette. Han veide drøyt 140 kg og holdt på å dø av overvekt. Grunntanken bak Skaldemans kamp mot kiloene er at man skal spise mat bestående av naturlig fett og mye proteiner. Skaldemans selvkonstruerte diett er sukkerfri, for det er kombinasjonen av fett og sukker som gjør at vekten går opp. I denne boken deler han sine beste oppskrifter for å reparere fettforbrenningsovnen, gjenopprette hormonell balanse og bedre din fysikk og helse med leseren.

Tittel	GI-null!
forfattar	Sten Sture Skaldeman
Språk	Bokmål
omsett av	Dag Biseth
Utgivingsår	2008
Utgivar	Lille Måne
Utgivingsstad	[Oslo]
Innbinding	innbunden
Form	Bok
ISBN	978-82-92605-36-3

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden