Hå kommune

promus

Norsk (bokmål)

Bergei ved Lipidklinikken i Oslo: "Meddenne boken vil vi gi deg de nødvendige kunnskaper om kolesterol og fettsyrer, om fett i blodet og i maten, om den mye omtalte "middelhavskosten" og hvorfor den er gunstig for deg, og om hvorfor små mengder alkohol kan være bra. Vi vil fokusere på mat som inneholder mye av antioksidanter og "rett fett". Det er nemlig ikke bare kolesterol-nivået ditt som bestemmer risikoen for hjertesykdom, men også hva du spiser. Her får du oppskrifter på mat og matretter som er fristende og smaker godt. Vi håper boken vil inspirere deg til å lage god mat som også er god for hjertet. Husk at matvett gir deg ekstra matglede og et bedre liv!" Fotoillustrert i farger av Johs Bøe. Forhåndsomtale. 1999.

Godt for ganen, godt for hjertet

sunn mat, også for deg med høyt kolesterol

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Omtrent to av tre nordmenn har forhøyet kolesterol, og i noen tilfeller må legen skrive ut medisiner som kan redusere kolesterolet. Det er likevel mye man selv kan gjøre for å endre litt på kostholdet, og denne boken setter søkelyset på nettopp dette: hva er bra, og hva er ikke bra for hjertet? Bokens første del gir grunnleggende kunnskaper om kolesterol og hvordan man skal forholde seg til et for høyt kolesterolnivå. Del to, som utgjør hoveddelen av boken, tar for seg dagens måltider og inneholder en rekke oppskrifter på ulike typer sunn mat. Bokens siste del gir mer inngående forklaringer for den som vil vite mer. Denne utgaven er revidert og oppdatert i forhold til nyere medisinsk forskning. Rikt illustrert i farger. Har litteraturliste, oppskriftsregister og stikkordregister

Tittel	Godt for ganen, godt for hjertet : sunn mat, også for deg med høyt kolesterol
forfattar	Caroline Schreiber Leiv Ose
Språk	Bokmål
Utgivingsår	1999
Utgivar	Grøndahl Dreyer
Utgivingsstad	Oslo
Innbinding	innbunden
Form	Bok
ISBN	82-504-2553-7

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden