Ved å spise mat som er riktig for chakraene, vil man, i følge denne boken, bli i stand til å helbrede følelsesmessig og fysisk ubehag som kroppen kanskje har holdt fast ved i lange tider. Deanna M. Minich er ernæringsspesialist, lærer, forsker, rådgiver og forfatter. Her kombinerer hun sin tradisjonelle akademiske ernæringsutdannelse med studier av eldre åndelige tradisjoner.
