Denne boka retter seg mot de som elsker å trene året rundt, og som liker å måle krefter med seg selv eller med andre. For brødrene Aukland har hele livet bestått av fysisk lek, bevegelse og trening: I kajakk, på rulleski, i piggsko og på langrennsski. Boken tilbyr en lang rekke varierte treningsøkter for alle årstider og går i dybden av treningsfilosofien til brødrene. Leseren får også bli kjent med deres skikarriere som startet i småbarnsalderen og som de to eldste brødrene har kronet med en Vasaloppseier hver. I tillegg inneholder boken en guide til alle norske turrenn og løpene i FIS Marathon Club, samt kapitler om utstyr og guttenes Team Xtra personell.
