Om lag 10 prosent av Norges voksne befolkning har problemer med rusmidler. Det kan bestå i at man ikke klarer å kontrollere inntaket, eller at rusmiddelbruk får negative konsekvenser på ulike livsområder. Motivasjonen for endring er ofte ambivalent. Denne boken beskriver hvordan kognitiv terapi kan hjelpe mennesker med denne typen problemer. Forfatterne ta særlig for seg hva som skal til for å gjennomføre endring og hvorfor man skal gjøre endringer, om man skal sette i gang med endringsforsøk og hvordan man skal gå fram. Dette er en praktisk nyttig bok skrevet for studenter, behandlere og hjelpere. Omtalen er utarbeidet av BS.
