Neill Strauss deler i denne boken sine erfaringer om sjekking. Gjennom enkle instruksjoner forklarer han hvordan man kan få seg en date på 30 dager. Det dreier seg om et sett med regler man må følge hver dag og håndtere med varsomhet. Han hevder at man må tenke på reglene som et treningsprogram for sitt sosiale liv. Strauss er skribent for Rolling Stones. Spillets regler er en oppfølger til Spillet som kom i 2006.
