Snusfri!

Vaksne

Snusfri! : den enkle måten å slutte på

Øyvind Hammer

2023

Lån boka

Tilgjengeleg som:

Om boka

  • Snusavvenjing
Snusing er en vane du for lengst føler at du har vokst fra. SNUSFRI! gir deg verktøyene du trenger for å kvitte deg med den for godt. Forfatter Øyvind Hammer, blant annet kjent som prestasjonscoach for Ole Einar Bjørndalen, er ekspert på motivasjon, holdningsarbeid og livsendrende prosesser, og i Snusfri! lærer han deg den enkleste måten å slutte på. Ganske enkelt fordi det er det du selv vil. Boken inneholder også et eget kapittel for deg som er partner til en som skal slutte.

Utgåver