I denne boken viser forfatteren en rekke pusteteknikker som skal lære deg å helbrede deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett. Forfatteren tar for seg hvordan pusten er nøkkelen til all healing og hvordan hinduistiske yogier og kinesiske vismenn utviklet pusteteknikker for å mestre frykt, helbrede sykdom og oppnå opplysthet. Forfatteren har bakgrunn som musiker og lærte bort pusteteknikker til sine elever. Etter hvert gikk han over til å arbeid med pusteteknikker på heltid. Omtalen er utarbeidet av BS.
