Forfatterne MarianneBrandborg og Tone H. Eriksen har begge i mange år slitt med angst- og fobiproblemer. De har begge to grepet tak i sin egen situasjon og gjennom behandlingsopplegget ved Oslo Hospital er livet blitt håndterbart. I denne boken har de to forfatterne med seg flere i samme situasjon og lar også disse fortelle sine historier om angst, hverdagen som ble problematisk og hvordan de løste problemene. Til slutt i boken har psykolog Maria Gjems-Onstad skrevet et kapittel hvor hun ser på ulike former for angst. 159s., hf. 1998.