promus

Fransk

Mindfulness handler om å være tilstede i øyeblikket, å finne et rolig og oppmerksomt nærvær i nuet. Det er også navnet på en meditasjonsform. Forfatteren beskriver i denne boka hva denne meditasjonsteknikken består av, og hvordan den utøves. Den inneholder også 25 konkrete meditasjonsøvelser, samt en rekke malerier som skal bidra i prosessen med å oppnå full bevissthet.

Méditer jours après jour

Hå kommune

French psychotherapist, psychiatrist and writer

Christophe André

Som forfattar

Emne knytt til Christophe André

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Christophe André

Som forfattar

Meditasjon dag for dag : 25 leksjoner for et liv i full bevissthet

Emne knytt til Christophe André

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden