promus

Norsk (bokmål)

Gjennom elleve år slet Kristian Hall med dyp depresjon. Han ville ikke ta imot hjelp fordi troen på at det noen gang kunne bli bedre ikke var til stede. Vissheten om belastningen det ville medføre for mor og søster holdt ham fra å ta sitt egent liv. På tross av dette mørke klarte Kristian Hall ved hjelp av terapi, egen innsats og hjelp fra de nærmeste omgivelsene å komme ut av depresjonen. I denne boken deler han sine råd om hvordan man kan være til hjelp og støtte for mennesker som sliter med depresjon. For å få bukt med denne lidelsen er ett av Halls råd: den syke trenger å gå fra stillstand til bevegelse. I boken får man også innsikt i hva som kjennetegner depresjon og hvordan dette påvirker dem som rammes, og man får også råd om hvordan man snakker med nærstående som sliter med tunge tanker. Psykolog Knut-Petter Sætre Langlo har vært faglig konsulent. Omtalen er utarbeidet av BS.

Farvel, depresjon

Tobias har det vanskelig. Hjemme er Raggen, hunden hans, syk, og foreldrene mener at raggen må avlives. På skolen er det en mobber. Heldigvis har Tobias bestefar, og bestefar bærer på en hemmelighet som kanskje kan redde Raggen. Fantasy for småskole- og mellomtrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tobias og den magiske nøkkelen

Kristian Hall har selv opplevd dyp depresjon. Han klarte å bli kvitt depresjonen ved hjelp av teknikker fra kognitiv og positiv psykologi. Ved å følge programmet han beskriver her, kan man komme seg opp fra depresjon og langvarig nedstemthet. Boken egner seg også for pårørende og alle som arbeider med å behandle depresjon. Forord av Knut-Petter Sætre Langlo, psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi og nevropsykologi. Omtalen er utarbeidet av BS.

Kristian Hall

Som forfattar

Emne knytt til Kristian Hall

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kristian Hall

Som forfattar

Farvel, depresjon : hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert

Tobias og den magiske nøkkelen

Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg

Emne knytt til Kristian Hall

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden