promus

Norsk (bokmål)

Berit Nordstrand viser i denne boka metoder som ikke bare skal bremse, men også reversere aldring. Hun gir råd om hverdagskost, daglige fysiske øvelser og aktiviteter, avstressingsmetoder og mindfulness. Tipsene i boka skal bidra til å berike tarmbakteriefloraen, holde stabil trivselsvekt, gi friskere hud, bedre hukommelse og konsentrasjon, gi sunnere blodtrykk med mer. Omtalen er utarbeidet av BS.

Ta vare på deg selv

Hå kommune

Mats Widén

Som fotograf

Emne knytt til Mats Widén

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Mats Widén

Som fotograf

Ta vare på deg selv : 12 år yngre på 12 uker

Emne knytt til Mats Widén

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden