promus

Norsk (bokmål)

Barn kan lage mat, og barn kan lage god mat som smaker godt, som ikke er laget av pose eller er kjøpt ferdiglagd. Kokken Trym er 10 år og viser andre barn at de kan lage mat, og hvordan de går frem trinn for trinn. Filosofien hans er at man må våge å prøve og feile litt. Oppskriftene i boka har han laget selv. Her er oppskrifter på enkle småretter, middager, desserter og andre gode ting. I innledningen er det en oversikt over hva man trenger av utstyr og ulike fremgangsmåter, samt gode råd før man går i gang med matlagingen. Kokebok for småskole-/mellomtrinnet.

Kokken Trym

I hverdagen er det fristende å ty til enkle løsninger når maten skal lages. Men barnas spisevaner er ditt ansvar, og med litt kunnskap er det fullt mulig å skape gode matvaner. Sunn mat forebygger sykdom og gir barna masse energi. Denne boken skal hjelpe deg å ta de beste valgene. Du lærer for eksempel at det ikke finnes usunn mat, bare usunne mengder. Boken viser hvordan du unngår overvekt og diabetes, hvordan du forebygger allergi og bygger opp et sterkt immunforsvar. Den viser også hvordan du får barna til å like all slags mat.

Oppskrift på sunne barn

Lavkarbobølgen herjer fortsatt landet. Hittil har eksperter og leger ledet an, nå kommer også brukerne på banen. Forfatteren av denne kokeboken har levd på lavkarbo-diett i seks år og har gått ned 45 kilo. Hun vet hvilke oppskrifter som fungerer og hvordan man kan leve med kostholdet i en familie. Her presenterer hun sine beste oppskrifter på frokoster, lunsjer og middager. Ingrediensene får du tak i overalt. Du får i tillegg tips om hvilke fallgruver du må unngå, og hva du må huske på for å lykkes.

Lavkarbo til hverdags

Ytterst på Hurumhalvøya ligger Villa Malla. Her er det ingen spise- eller drikkeplikt. Om man ønsker det, kan man vasse på stranden, gå i galleriet eller synke ned i en lenestol og nyte utsikten. I denne boken presenterer Sonja Lee noen av de gode opplevelsene Villa Malla har å by på. Den inneholder også oppskrifter på et utvalg av stedets populære mat og drikke: brød, suppe, salater, dipper og sauser, fugl, fisk, skalldyr, oster, kaker, frukt, drinker og kaffe.

Villa Malla

Boken inneholder oppskrifter på sunn hverdagsmat, samt ernæringstips og forslag til hvordan man kan få gode matvaner. Her finner vi inspirasjon til frokost, matpakke, skoleturmat, mellommåltider, middag, kveldsmat og noen desserter. Boken inneholder også en rekke tips til hvordan man kan få barna til å spise sunt.

Morten Brun

Som fotograf

Emne knytt til Morten Brun

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Morten Brun

Som fotograf

Kokken Trym : en kokebok for barn

Oppskrift på sunne barn : dette bør du vite om barnets kosthold

Lavkarbo til hverdags : 123 enkle oppskrifter på 1-2-3

Villa Malla : maten, stedet og historien

Mathjelpen for foreldre : hjelp barna å spise sunt døgnet rundt

Emne knytt til Morten Brun

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden