promus

Engelsk

Den kjente hypnotisøren Paul McKenna presenterer i denne boka en metode for å slutte å spise for mye, kontrollere trangen til mat og bli motivert for mosjon. Metoden er ment å skulle omprogrammere tanker, holdninger og oppfatninger om deg selv, mat og helse. Det er også meningen at teknikken skal hjelpe leseren til å bli mer fornøyd med seg selv. Det følger en CD med boken.

I can make you thin

Den kjente hypnotisøren Paul McKenna presenterer i denne boken en metode som skal gjøre det enklere å stumpe røyken. Metoden baseres på enkle øvelser som skal få kroppen til å omprogrammere tankene slik at behovet for sigaretter blir mindre. McKenna hevder i tillegg at metoden ikke vil føre til vektøkning. Det følger en CD med boken.

Quit smoking today

Paul McKenna er en av verdens mest kjente hypnotisører, og hans TV-show har vært vist over hele verden, og flere ganger i NRK. I denne boka skriver han ned sine erfaringer og viser hvordan hypnose kan hjelpe oss i dagliglivet. Han lærer oss å forstå og ta i bruk hypnotiske teknikker som vil øke vårt aktivitetsnivå, kontrollere stress og oppnå større resultater i alt du foretar deg. Litteraturliste. Stikkordregister. Sv./hv. illustrasjoner.

Paul McKenna

Som forfattar

Emne knytt til Paul McKenna

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Paul McKenna

Som forfattar

Bli slank og sunn : med Paul McKennas gode hjelp

Slutt å røyke : med Paul McKennas gode hjelp

Hypnose

Emne knytt til Paul McKenna

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden