promus

Noen mennesker er mer sensitive enn andre. Forfatteren skriver at nervesystemet er mer fintfølende hos disse menneskene, slik at hjernen dermed mottar og bearbeider sanseinntrykk på en svært detaljert og nyansert måte. I denne boka skildrer Susanne Møberg hvilke utfordringer og muligheter som ligger i det å være høysensitiv. Hun gir også råd om teknikker og strategier du kan benytte for å håndtere følsomheten din, og dermed få en bedre hverdag.

Er du også særligt sensitiv?

Dansk

Å være høysensitiv vil si å ha et nervesystem som er mer fintfølende enn vanlig. Høysensitive personer kan bli overstimulert. Mindfulness handler om å være tilstede her og nå med full oppmerksomhet og tilstedeværelse. Det er en teknikk for å kunne skape en bedre hverdag. Denne boken viser hvordan du kan praktisere mindfulness.

Mindfulness for særligt sensitive mennesker

Hå kommune

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Sensitivitet : psykologi

Mindfulness : meditasjon

Susanne Møberg

Som forfattar

Emne knytt til Susanne Møberg

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Susanne Møberg

Som forfattar

Er du også høysensitiv?

Mindfulness for høysensitive : ta vare på følsomheten din med bevisst nærvær

Emne knytt til Susanne Møberg

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden