Hå kommune

promus

Norsk (bokmål)

Tekst og illustrasjoner gjennomgår trinn for trinn 125 styrketreningsøvelser. Egne illustrasjoner viser hvilke muskelgrupper du jobber med, mens anatomiske oppslag og øvelsesgalleri viser hvilke øvelser som er aktuelle. Boken viser hvordan du bruker ulike treningsapparater og frivekter på treningssentre og hjemme. Treningsprogrammene passer for menn og kvinner på alle nivåer, enten man ønsker seg en sterkere og smidigere kropp eller vil bygge muskelmassen så stor som mulig.

Styrketrening

en komplett trinn-for-trinn-guide til en sterkere og sunnere kropp

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Engelsk

Strenght training

Tittel	Styrketrening : en komplett trinn-for-trinn-guide til en sterkere og sunnere kropp
forfattar	Derek Groves Glen Thurgood Len Williams
Språk	Bokmål
omsett av	Paul Værlien
Utgivingsår	2011
Utgivar	Spektrum
Utgivingsstad	[Oslo]
Innbinding	innbunden
Form	Bok
ISBN	978-82-316-0219-4

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden