Hå kommune

promus

Norsk (bokmål)

Denne boken viser effektive øvelser man kan gjøre sammen med én eller flere treningskompiser. Boken inneholder beskrivelser av mer enn 100 øvelser, alle illustrert med fotografier. Det legges vekt på en kombinasjon av muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser for å sette fart på pulsen. Lasse Tufte er ekspert på egenvekttrening og grunnlegger av Tufteparken. Jørgine Vasstrand er kjent fra treningsbloggen Funkygine. Dette er den andre boken de har skrevet sammen. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittel	Tren sammen 2
forfattar	Jørgine Massa Vasstrand Lasse Tufte
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2017
Utgivar	Cappelen Damm
Utgivingsstad	Oslo
Innbinding	hefta
Form	Bok
ISBN	978-82-02-55222-0

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden