Paul McKenna er en av verdens mest kjente hypnotisører, og hans TV-show har vært vist over hele verden, og flere ganger i NRK. I denne boka skriver han ned sine erfaringer og viser hvordan hypnose kan hjelpe oss i dagliglivet. Han lærer oss å forstå og ta i bruk hypnotiske teknikker som vil øke vårt aktivitetsnivå, kontrollere stress og oppnå større resultater i alt du foretar deg. Litteraturliste. Stikkordregister. Sv./hv. illustrasjoner.