Hå kommune

promus

Norsk (bokmål)

En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

"En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi" er en serie skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene som bygger på kognitiv atferdsterapi, inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og som samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med depresjon, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken inneholder verktøy som leseren selv kan bruke for å bekjempe depresjonen, og den leder leseren gjennom prosessen med å komme de negative tankene til livs.

Å bekjempe depresjon

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Engelsk

Overcoming depression

Tittel	Å bekjempe depresjon
Seriar	Del av En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
forfattar	Paul Gilbert
Språk	Bokmål
omsett av	Anne Zooey Lind Petter Røen
Utgivingsår	2007
Utgivar	Tapir akademisk
Utgivingsstad	Trondheim
Innbinding	hefta
Form	Bok
ISBN	978-82-519-2079-7

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Info

Sånn bruker du biblioteket

Nettstaden